Assemblez votre BMX

Eh oui, votre nouveau BMX est arrivé ! Avant de vous rendre au skatepark ou de vous entraîner, il est conseillé de bien assembler et vérifier votre vélo. Ainsi, vous serez sûr que tout est bien fixé, fonctionne correctement et que vous pourrez commencer en toute sécurité.

Étape 1 : Construire

Fournitures:

clé Allen
Clé
Pinces
Petit tournevis cruciforme

Bon à savoir :

Serrez les boulons dans le sens des aiguilles d'une montre et desserrez-les dans le sens inverse des aiguilles d'une montre .
Exception : les pédales
- Pédale droite → tourner dans le sens des aiguilles d'une montre
- Pédale gauche → tourner dans le sens inverse des aiguilles d'une montre

Comment construire votre BMX :

Coupez soigneusement tous les serre-câbles et le ruban adhésif avec une pince (attention à ne pas rayer la peinture).
Disposez clairement toutes les pièces ensemble.
Installez le guidon. Serrez les quatre boulons en croix avec une clé Allen pour répartir la pression uniformément. Attention : un guidon desserré peut être dangereux.
Installez la roue avant et serrez-la avec une clé Allen. Le serrage est serré.
Redressez votre guidon et serrez votre potence avec une clé Allen.
Installez la selle et serrez-la fermement.
Réglez les freins : la roue doit tourner librement sans résistance.
Réglez les leviers de frein dans la bonne position (voir vidéo).
Gonflez vos pneus (4 à 6 bars pour le BMX).
Installez les pédales. Veillez à les orienter à gauche et à droite et serrez-les dans le bon sens.

Étape 2 : Premier trajet

Trouvez un tronçon d'asphalte tranquille et commencez à vous entraîner. Besoin de conseils pour des figures simples et avancées ? Consultez notre page consacrée aux figures de BMX .

Montez dessus et roulez en douceur
Garder l'équilibre dans les virages
Freinage avec contrôle (si vous avez des freins)

Conseil : Se protéger, c'est bien. Un casque et des genouillères vous éviteront bien des douleurs lors de vos premières figures.

Erreurs courantes des débutants

Conduire avec des boulons desserrés
Pneus trop durs ou trop mous
Ne pas savoir quel pied est votre « avant »

Prêt à éclater

Tous les pros ont commencé comme débutants. Avec une bonne configuration, du courage et un peu de persévérance, vous roulerez bientôt avec autant de fluidité. Prêt à pédaler ?

Consultez également notre protection : mieux vaut prévenir que guérir.