Apprenez des figures de skate agressives – développez vos compétences étape par étape

Tu maîtrises déjà bien tes rollers agressifs ? Alors il est temps d’apprendre tes premières figures. Commence doucement et progresse étape par étape. De bonnes bases te permettront de mieux contrôler tes mouvements, de gagner en confiance et d’éviter les blessures.

Sur cette page, vous découvrirez les figures qu'il vaut mieux pratiquer en premier. De l'équilibre aux petits sauts, jusqu'à votre premier grind. Prenez le temps de maîtriser chaque étape avant de passer à une figure plus difficile.

Sujets abordés sur cette page

Commencez par travailler sur votre équilibre.

Avant de vous entraîner aux figures, il est important de maîtriser la direction, les virages et la prise de vitesse. Plus votre équilibre sera bon, plus les nouvelles figures vous paraîtront faciles.

Entraînez-vous au saut de lapin.

Le bunny hop est l'une des figures de base les plus importantes. Il permet d'apprendre à décoller les deux patins du sol simultanément. Cette technique est essentielle pour de nombreux autres sauts et figures.

Apprenez à rider un fakie

En fakie, on ride en arrière. Cela peut paraître bizarre au début, mais c'est une technique essentielle pour de nombreuses figures et réceptions.

Commencez par de petits pas

Entraînez-vous d'abord sur une surface plane en effectuant de petits sauts et des réceptions contrôlées. Ainsi, vous vous familiariserez avec le mouvement avant d'utiliser des obstacles ou des rampes.

Entraînez-vous à votre premier grind

Tu te sens à l'aise sur tes patins ? Alors tu peux commencer par des grinds simples sur un petit rail ou un trottoir. Progresse petit à petit et travaille d'abord ta posture avant d'augmenter ta vitesse.

Portez toujours une protection

Apprendre de nouvelles figures comporte aussi un risque accru de chute. C'est pourquoi il est essentiel de toujours porter un casque, des genouillères, des coudières et des protège-poignets. Ainsi, vous pourrez vous entraîner avec plus d'assurance et profiter plus longtemps du patinage.

Augmenter progressivement

N'essayez pas de tout apprendre en une seule journée. Répétez chaque figure plusieurs fois jusqu'à ce qu'elle devienne un automatisme. Une bonne technique est plus importante que d'essayer rapidement des figures difficiles.