Je Eenwieler Afstellen, Controleren En Klaar Maken Voor Het Eerste Gebruik

Voor het eerst op je eenwieler? Zo begin je slim

Je eenwieler is binnen – tijd voor actie! Maar voordat je trucjes gaat doen: eerst even rustig opstarten. Een goede eerste ervaring maakt het verschil tussen “meh” en “meer!”. We zetten je stap voor stap op weg.

1. Eerst even goed in elkaar zetten

Een soepele start begint bij een stevige opbouw. In deze video zie je hoe je je eenwieler stap voor stap monteert:

Let op: onderdelen met een “L” horen aan de linkerkant. Zo voorkom je losdraaiende pedalen en houd je alles langer heel.

2. Zadel goed afstellen

Niet te hoog, niet te laag – gewoon precies goed. Meet vanaf de grond tot net onder je navel. Dat is een prima beginhoogte.

In deze video zie je hoe je dat het beste aanpakt:

Zadel stevig vastdraaien? Zeker doen.
Pedalen aangedraaid? Check.
Band stevig, maar niet keihard? Perfect.

3. Kies een fijne plek om te starten

Begin op een vlakke ondergrond. Liefst met iets om je aan vast te houden – een muur, hek of reling. Geen steentjes, gladde tegels of hellingen. Vertrouw ons maar.

4. De eerste meters

Tijd om op te stappen en te rollen. In deze video leer je precies hoe:

Opstappen: Pedalen horizontaal, dominante voet voor, steun gebruiken mag.
Balans houden: Trap rustig vooruit en kijk voor je uit – niet naar je voeten.
Afstappen: Oefen gecontroleerd afstappen. Liever naar achteren dan voorover kukelen.

Sneller beter worden? Zo doe je dat:

Draag altijd een helm (en bescherming als je net begint).
10–15 minuten oefenen per dag is genoeg om snel vooruitgang te boeken.
Frustratie? Hoort erbij. Doorzetten = leren.
Vier elk succesje. Ook als het maar 2 meter rechtuit is.

Klaar voor de volgende stap?

Rijd je inmiddels rechtuit alsof je nooit anders gedaan hebt? Dan is het tijd voor tricks! Ontdek wat je allemaal kunt leren op één wiel:

Bekijk hier welke trick jij als eerste kunt leren met je eenwieler