Zo Houd Je Je eenwieler Soepel, Stabiel En Veilig In Gebruik
Zo houd je je eenwieler soepel en veilig
Een piepend wiel, een wiebelend zadel of een slappe band? Geen zorgen. Met een paar snelle checks blijft jouw eenwieler in topvorm – en jij stabiel op dat ene wiel.
Moet ik mijn eenwieler onderhouden?
Met regelmatig onderhoud rolt je eenwieler lichter, stuur en balanceer je preciezer en gaan onderdelen langer mee. Stel jezelf deze vragen:
- Is je band vaak te zacht of juist te hard?
- Draait of wiebelt je zadel tijdens het rijden?
- Kraakt het wiel of loopt het stroef?
- Loopt je trapper los tijdens het rijden?
- Staan je pedalen en bouten overal echt vast?
Antwoord je ergens ‘ja’?
Check hieronder de juiste sectie met duidelijke stappen en video’s.
Handig: Download de onderhoudsplanning in je agenda en ontvang automatisch reminders (2, 4, 8 en 16 weken). Afmelden kan altijd.
Bandenspanning voor mijn eenwieler – te hard, te zacht of precies goed
Hoe hard moet je de band van je eenwieler eigenlijk oppompen? Te zacht en je zakt door je band. Te hard en elke hobbel voelt als een klap. In deze video leggen we uit hoe je de juiste spanning vindt – zonder drukmeter.
Gebruik bij twijfel een pomp met drukmeter (en autoventiel). Of nog makkelijker: voel, test en luister naar je eenwieler.
Tip: gebruik een fietspomp met autoventiel – die past op bijna alle eenwielerbanden.
Verstel je zadel – wiebelen of draaien opgelost
Draait je zadel tijdens het rijden? Grote kans dat je zadelklem te los zit. In deze video laten we zien hoe je dat eenvoudig zelf oplost. Een goed afgestelde zadelklem voorkomt wiebelen, draaien en ongemak tijdens het fietsen.
- Niet te strak: als je de klem te strak draait, sluit hij niet goed. Daardoor lijkt hij vast, maar komt hij juist los bij rijden.
- Vind de juiste spanning: draai het wieltje van de klem beetje bij beetje strakker tot je het punt bereikt waarop je de klem stevig kunt dichtdrukken. Hij moet strak sluiten en volledig aansluiten op het frame.
Met deze simpele aanpassing rijd je weer stabiel en comfortabel verder.
Let op: ‘Vast is vast’. Draai met gevoel en overdrijf niet.
Lagers schoon en soepel
Kraakt het wiel of loopt het niet lekker uit? Geef je lagers een korte service.
- Veeg vuil weg met een zachte doek of borstel.
- Breng een druppel High Speed Bearing Oil aan. Niet te veel – een drupje is genoeg.
- Vermijd hogedrukreinigers; die spoelen vet uit je lagers.
Mijn trapper loopt los van mijn eenwieler – met wereldkampioene Roos Seegers
Loopt je trapper los tijdens het rijden? Niets zo frustrerend als een trapper die loskomt terwijl je net lekker bezig bent. In deze video legt Roos Seegers – wereldkampioene eenwieleren – uit waarom dat gebeurt en wat je eraan doet.
Belangrijkste oorzaken en oplossingen:
- Crankbouten en pedalen niet goed aangedraaid? Controleer alles op speling en draai stevig vast.
- Linker onderdelen aan de linkerkant: monteer alles volgens de L/R-markering. Zo voorkom je dat pedalen vanzelf losdraaien.
- Fout gemonteerd = slijtage en risico op schade: één keer goed monteren maakt het verschil.
Kleine controle, groot verschil
- Pedalen stevig vast?
- Zadelklem en zadelbout goed aangedraaid?
- As- en framebouten handvast gecontroleerd? (vast = vast, niet forceren)
Zo voorkom je verrassingen tijdens het rijden.
Meer weten?
Check onze adviespagina Aan de slag met je product voor slimme tips, handige video’s en alles wat je wilt weten over jouw eenwieler.